?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Мы все слышали о пользе витаминов. Из каждого утюга идет информация о том, что в наших организмах этих витаминов нехватка, и нам надо срочно ее восполнить. Мы послушно бредем в аптеку и покупаем разные милые пузырьки. Нам становится спокойно, а производителям витаминов, наверное, еще и богато.

Считается, что главное, чего недостает вегетарианцам - это как раз витамин B12. И следует им периодически пропивать курс, чтобы чувствовать себя сухо и комфортно (с).

Я - девушка впечатлительная. Поэтому не так давно приобрела себе баночку B12, и стала пить по 1 таблетке в день.

NM2_3364

Еще через некоторое время я обнаружила у себя весьма странное состояние кожи. С моим лицом случилось то, что не случалось даже в подростковом возрасте. Первые пару недель я просто поверить не могла. Сначала думала, неужели могут так гормоны шалить? Потом думала, неужели я умудрилась что-то съесть, или что добавляют во фрукты, вдруг это от них (при том, что фруктов я ем весьма мало).

Ответ на вопрос пришел внезапно. Интернет подкинул мне статью из "Науки и жизни", где поднималась тема связи употребления витамина B12 и появления воспаления на коже.

Примерно через неделю после прочтения статьи я заехала в гости к ulyubashka . Люба - остеопат. Она провела мне диагностику и подтвердила мои предположения. Да, это реакция на витамин и печени моей такая витаминная поддержка не понравилась. После чего провела мне сеанс остеопатии, дала рекомендации по питанию, напоила чаем с чабрецом и отправила выздоравливать.

Моей коже похорошело за несколько дней (остеопатия ускорила эффект от отмены витаминов), а я буду, как и раньше, относиться к витаминам с большой осторожностью. Я же вообще не любительница таблеток, и считаю, что все необходимое мы можем получить из еды, лишь правильно спланировав свой рацион.

Вам же я рекомендую при возникновении проблем с кожей проверить, не в витаминах ли дело. Это, конечно, индивидуальная реакция организма, но можно нанести себе больше вреда, чем пользы.


Comments

shouldnotseeme
Jul. 24th, 2015 10:22 am (UTC)
остеопат провела диагностику ... кожи? а остеопатия усилила эффект от отмены витаминов? какие-то неправильные пчёлы.
grenoble
Jul. 24th, 2015 01:36 pm (UTC)
диагностику печени
nikitinka
Jul. 24th, 2015 10:57 am (UTC)
Моя жизнь зависит от витамина В12. Но я его колю раз в неделю, это моё пожизненное бремя. С кожей всё прекрасно.
grenoble
Jul. 24th, 2015 01:37 pm (UTC)
я слышала, что на уколы не такая реакция и организм воспринимает лучше
m_zerkalo
Jul. 24th, 2015 11:15 am (UTC)
По совету врача, которой я доверяю, восполняю все витаминчики В постоянным употреблением ржаного хлеба.
grenoble
Jul. 24th, 2015 01:39 pm (UTC)
вот через ржаной хлеб я как раз готова восполнять что угодно
ksanka_owl
Jul. 24th, 2015 12:16 pm (UTC)
у тебя какие-то левые витамины были. Подделок-то тьмы.
grenoble
Jul. 24th, 2015 01:39 pm (UTC)
ты считаешь, что на айхербе высылают левые витамины?
perepelitsyn
Jul. 24th, 2015 06:34 pm (UTC)
Привет,
друЖЖим?
dietrichsprach
Jul. 25th, 2015 12:08 pm (UTC)
Ничего себе! Да, с кожей порою проблемы бывают, да витамины я частенько пью (в т.ч. и в данный момент). Не знал. Спасибо, надо принять на вооружение и понаблюдать. Все бывает. Иногда и вопреки стереотипу и рекомендациям...
grenoble
Jul. 26th, 2015 01:24 pm (UTC)
да, многие вещи, которые вовсю рекламируются в качестве хорошего для здоровья, могут оказывать обратный эффект.
lunohod
Jul. 25th, 2015 10:19 pm (UTC)
Вопрос еще в том, где и кем эти витамины сделаны... витамины российского производства обычно крайне низкого качества, я бы вообще поостерегся их покупать....
grenoble
Jul. 26th, 2015 01:24 pm (UTC)
я их из Калифорнии заказываала
lunohod
Jul. 26th, 2015 08:42 pm (UTC)
ну и в Америке тоже могут сделать говно
тут вариант один - попробовать такой же витамин другого производителя, и посмотреть реакцию организма
главная
grenoble
grenoble

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com